Cuidar dos sentimentos é cuidar da saúde!

Em Família

Como é o diálogo na sua casa? Existe uma relação transparente entre pais e filhos para que nenhum sentimento fique guardado, causando consequências no futuro? 

Veja a história da Lorena para entender a importância desse tema para todas as famílias!

– Coma a salada, filha – insistia a mãe.

Cuidar da saúde sempre foi um assunto sério na casa de Lorena.

– Aproveite o sol pra andar de bicicleta – sugeria o pai quando via a garota sentada na sala. – E leve a garrafinha de água!

Comidas saudáveis, exercício físico, água, descanso… tudo isso estava em dia. Mas, apesar de todo esse cuidado, já fazia tempo que a mãe tinha notado que Lorena não parecia bem. Ela parecia triste. “Cuidamos tanto da saúde dela”, pensava. “Não entendo o que está acontecendo.”

Depois de muita conversa, a mãe soube que Lorena estava com problemas na escola. Ela guardou isso por muito tempo, sem contar pra ninguém. Depois de se abrir com a mãe, a garota se sentiu mais leve.

– Você sempre pode contar comigo, filha! – disse a mãe num forte abraço.

Cuidar da saúde é muito importante, mas é preciso também cuidar dos pensamentos e sentimentos. Para ser feliz de verdade, tudo tem que estar bem. 

Você está passando por algum problema? Não se sinta só! Sempre há alguém com quem você pode contar.

Fonte: Revista Nosso Amiguinho/Outubro de 2017

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