Uma salada que é a cara da primavera!

Em Família

No mês passado nós demos boas-vindas à primavera, a estação mais florida do ano. Que tal aprender aqui uma receitinha que é a cara desse período tão colorido?

Confira então a receita: Salada tutti-frutti

Você vai precisar de:

  • 4 maçãs argentinas
  • 2 kiwis
  • 8 morangos
  • meio mamão formosa
  • meio melão
  • 1 manga
  • 1 cacho de uva
  • 1 limão
  • 2 copos de suco de laranja

Modo de preparo: 

Primeiro, você lava as uvas e os morangos. E, depois, é preciso descascar os kiwis, o mamão, o melão e a manga. Em seguida, corte todas as frutas em pedacinhos (menos o limão e a maçã). No passo seguinte, você acrescenta o suco de laranja e mistura tudo. Com muito cuidado, tire todo o miolo da maçã, formando um vulcão e, para evitar que ela escureça, pingue algumas gotinhas de limão. Por fim, monte a salada dentro da maçã. Essa sobremesa deve ser consumida na hora, uma vez que as frutas estão bem fresquinhas. 

Ah, um detalhe importante! Você pode montar a sua salada com as suas frutas de preferência! O importante é consumir muitas frutas, legumes e verduras diariamente. 

Fonte: Revista Nosso Amiguinho/ Setembro 2017

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